Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
Можно ли поднимать тяжести во время беременности
Во время беременности у женщины меняется привычный образ жизни. Если до "интересного" положения она могла таскать тяжести, ходить на высоких каблуках, носить старшего ребёнка на руках, даже курить, ни в чем себя не ограничивая, то в период вынашивания ребёнка для неё многое становится под запретом. Беременность для женщины – это не только радостное событие, но и масса ограничений, которых следует придерживаться. Если не соблюдать все рекомендации гинеколога, беременность может быть под угрозой. Женщина должна себя беречь на протяжении всего периода...
Как поднимать тяжести при беременности?
Понятно, что лучше никак, но если надо?
Уборку и доставку домой еды никто не отменял. Один раз я даже несла от магазина до машины 2 какие-то запчасти, а до покупки я не знала, что они тяжелые, каждая кило по 4...