Решила провести эксперимент: целый месяц пила свекольно-морковный сок каждый день. Рассказываю к чему привел эксперимент Что будет, если каждый день в течение месяца я буду выпивать свекольно-морковный сок? Этим вопросом я начала задаваться когда, почитала у одной блогерши её пост про неимоверную пользу салата из морковки и свеклы. Юлия, так и зовут ту девушку, утверждала, что это самые полезные овощи, которые могут расти на нашем с вами огороде. Что ж, посмотрим, как ежедневный прием сока из них отразится на мне...

Часто можно услышать, что свежевыжатые соки – легкий эквивалент свежих овощей и фруктов. На самом деле в этом утверждении много правды, поэтому стоит заострить на нем внимание. Натуральные свежевыжатые соки – это, прежде всего, скопление минералов, витаминов, ферментов и других пищевых ценностей, необходимых для правильного функционирования организма. Регулярное употребление свежих соков особенно рекомендуется пожилым и тем, кто придерживается питания с низким содержанием свежих овощей и фруктов...