Ее пьют многие, поэтому и вопросов масса. Делюсь тем, что пью сама и узнала. Во-первых, хочу сказать, что пью ее уже лет пять точно. Подруга мне из Америки привозила, из Турции привозила, огромными банками. Ее и еще комплексы витаминов группы B. Может, кстати, поэтому со мною все не так плохо, как могло бы быть 😊 Они меня держали на плаву. Сейчас пью более осознанно и под контролем нутрициолога. Допиваю турецкую и вот купила новую. Сегодня открыла банку и попробовала. Утром натощак раскусываю капсулу, высасываю содержимое, глотаю, капсулу выплевываю...

Очень часто вижу, что люди пьют Омегу, которая может даже навредить… Перейду сразу к делу ↪️ Большая ошибка: НЕ РАЗЛИЧАТЬ ОМЕГА-3,6,9 Недавно писала девушка, что употребляет на протяжении года Омега 3-6-9 Я ответила, что нужно срочно отменять .. — Зачем? Вы же всегда говорите, что Омега так нужна нам… Нужна! Нам нужна ОМЕГА 3! Принимать Омега-6 и 9 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, и др. Избыток...