Инозитол — нутриент, о котором в последнее время говорят и блогеры, и врачи. И как вокруг любой популярной вещи, вокруг него быстро выросла мифология: «нормализует гормоны», «лечит СПКЯ», «помогает похудеть», «даёт забеременеть». Но что из этого правда? Ниже — разбор на основе интервью с нутрициологом Викторией Куршаковой. ⚠️ Важно: материал не заменяет консультацию врача. Инозитол участвует в передаче сигналов внутри организма. Он помогает клеткам лучше реагировать на инсулин, гормоны и нейромедиаторы...