В одном старом советском фильме пели: «... потому что без воды и ни туды, и ни сюды». Создатели этой шуточной песенки и представить не могли, насколько точно они описали фундаментальный принцип человеческого существования. Вы когда-нибудь задумывались, почему рекомендации о воде такие противоречивые? Одни источники настаивают на обязательных 8 стаканах в день, другие утверждают, что нужно пить только при жажде, а третьи пугают «водной интоксикацией». Современный человек оказался в ситуации, когда...