Мария Нефедова
18,8 тыс читали · 1 год назад
Пила по 2,5 литра воды в день целый месяц. Как реагировал организм и какие изменения я заметила
Менять свои привычки очень не просто и не всегда получается с первого раза, но это вовсе не значит, что сто́ит останавливаться. Меня зовут Мария, мне 32 года и сейчас я меняю себя, свои привычки, свое питание, свою жизнь. Ищу новые идеи и вдохновение. Хочу встать на более здоровый и правильный путь и постараться исправить, то что уже испортила. Весной я начала активно худеть на кето и интервальном голодании и за 4 месяца без труда скинула 10 кг. О чем подробно рассказывала в своем 👉Телеграм-канале👈 и тут в Дзене...