Давай поспим. Почитаем на ночь эту статью, поймём как важно поспать и, собственно, поспим. В этом мире у всех много дел, не только у вас. Если ваша деятельность заставляет вас спать по 4 часа из-за того, что вы попросту на неё не успеваете, вам срочно нужно что-то менять в своей жизни. Помните, что жизнь у вас одна. Ни один человек и ни одно дело в вашей жизни не должно создавать таких рисков для здоровья, о которых сейчас пойдёт речь. Несчастен тот, кто мало спит. Сон решает 90% наших проблем. 1...