5 дней назад
Почему ночью с нами происходит странное: 10 фактов о сне
Ночь, которая не даёт спать Ты ложишься спать. Закрываешь глаза. И тут — падаешь в пропасть. Или слышишь, как кто-то зовёт тебя по имени. Или просыпаешься и не можешь пошевелиться. Знакомо? Тогда ты не один такой. Ночью с нами происходит много странного. И почти у каждой странности есть объяснение. Давай разберёмся, что творится с нами, пока мы спим. Спойлер: мозг в это время работает не меньше, чем днём. Треть жизни — в темноте Посчитай сам. Мы спим примерно треть жизни. Это около 25–30 лет. Целая эпоха, которую мы проводим без сознания...