Разбираемся, чем полезны такие физические нагрузки. Чем полезны тренировки со скакалкой? В первую очередь, такие занятия прокачают выносливость и укрепят мышцы ног, но это не все плюсы тренировок. Прыжки со скакалкой — это отличная кардионагрузка, которая прорабатывает не только сердечно-сосудистую систему, но и нервную, увеличивает количество митохондрий в организме, которые помогают преобразовать питательные вещества в полезную энергию. Кроме того, с помощью скакалки можно: Как выбрать скакалку? Главное — подобрать скакалку правильной длины...

Мексика в очередной раз доставляет ФИФА проблемы на трибунах после того, как болельщики национальной сборной обзывали игроков Польши геями. Футбольное агентство сообщило в эту среду, что оно возбудило дело против Мексиканской федерации футбола из -за того, что на стадионе 974 в Дохе во время матча против Польши прозвучали дискриминационные выкрики. Мексиканские болельщики угрожающе выкрикивали свои домашние заготовки при каждом выносе польского вратаря Войцеха Щесны. Кричалка широко используется...