Сейчас всем детям в детской поликлинике педиатр выписывает витамин Д. На “мамских форумах” развиваются баталии о том, какой же из 2х витаминов нужно давать крохе: На самом деле, прежде чем давать хоть какой-то витамин, надо разобраться зачем его давать. Основная функция витамина Д это усвоение кальция и фтора в организме: т.е. это состояние зубов, костей и волос, а так же поддержание мышечного тонуса. Витамин Д поступает в организм под действием солнечных лучей либо в незначительном количестве с продуктами питания...

✅ Витамин D - ВАЖНЫЙ компонент в развитии маленького человечка, который: ▪️ Регулирует баланс фосфора и кальция; ▪️ Помогает сформировать волосы, ногти, зубы на первом этапе развития детей; ▪️ Препятствует развитию рахита; ▪️ Участвует в поддержке и развитии иммунной системы; ▪️ Способствует прорезыванию зубов у ребенка; ▪️ Участвует в становлении развития нервной системы; ▪️ Снижает риск онкологии и аутоиммунных заболеваний. Получить витамин D можно из двух источников: 1️. От солнышка ☀️, он вырабатывается под кожей за счет ультрафиолетовых лучей...