Привычка застилать кровать в первые же минуты после подъема может негативно сказаться на гигиене сна и способствовать размножению микроорганизмов. Об этом в разговоре с изданием «Абзац» рассказала доктор медицинских наук, дерматолог и трихолог Юлия Галлямова. Специалист пояснила, что во время сна на белье неизбежно оседают ороговевшие частицы кожи и выделяется кожное сало, формирующее благоприятную питательную среду для патогенной флоры. Если сразу накрыть спальное место одеялом, внутри удерживается остаточное тепло тела...