Кто спит тот видит только сны, И духом мир не созерцает, И в сновидениях блуждает Под свет бледнеющей луны. Такому грани не видны, Вмиг поврежденной своей воли; Кто не познал в борьбе и боли, И тяжесть собственной вины. Кто лжет тот служит отцу лжи, В бреду придуманного рая; Богатства мира умножая, Так часто смотрит в миражи...

Как вы думаете, зачем нужен сон человеку? Ведь, на первый взгляд, сон только мешает! Представьте, насколько мы были бы более эффективны, если бы имели в сутках дополнительно 6-8 часов? Сколько можно прочесть книг, провести время с близкими. Да и вообще - 8 часов это полноценный рабочий день! Во время сна ты слабо воспринимаешь окружающую действительность. Пока ты спишь, может подкрасться хищник и убить тебя! И все-таки, мы добровольно проводим треть суток в этом беспомощном состоянии. Значит у сна есть важная биологическая роль...