Так, на выходных больше не отсыпаемся! Ученые выяснили, что слишком долгий сон ухудшает когнитивные способности. Исследователи из Техасского университета изучили связь между продолжительностью сна и когнитивными способностями 1853 участников продолжительного исследования. Средний возраст добровольцев составлял 49 лет, никто из них не страдал от деменции и не переносил инсульт. Испытуемых разделили на четыре группы. У людей из первой группы не было явных признаков расстройств настроения, они не...