Вы наверняка встречали таких людей: они едят пиццу, шоколад, бургеры, при этом остаются стройными и, кажется, даже не задумываются о калориях. В то время как вы следите за каждой съеденной крошкой, а вес едва ли уходит. Почему так происходит? 1. Вам только кажется, что они едят «много» Человеческое восприятие — штука субъективная. Вы видите коллегу, который в обед съедает большой аппетитный десерт, но не задумываетесь, что до этого он пропустил завтрак, а вечером у него будет легкий ужин (если вообще будет)...

Наверное, у вас есть такая подруга или знакомая, которая постоянно что-то жует и при этом остается стройной, а то и совсем худой. Такое ощущение, что она может съесть килограмм пельменей за раз, и ей все нипочем. Эта тема давно меня интересовала, но окончательно на написание этой статьи меня вдохновили мои клиентки. Они ежедневно жалуются на то, что им приходится себя ограничивать, тогда как у них есть знакомая, которая ест все подряд и при этом не набирает ни грамма. Они хотят узнать, в чем секрет этой "ведьмы", и как стать такой же...