Боль во время движения и при нагрузке, ощущение недостаточной подвижности сустава, хруст и щелчки – все это симптомы артроза, хронического прогрессирующего заболевания, поражающего суставы. Диагноз «артроз» пациенты часто слышат после того, как в течение долгого времени пытаются справиться с проблемой самостоятельно. Они не принимают симптомы заболевания всерьез, пытаются заниматься зарядкой, «разрабатывают сустав» по своей собственной или предложенной знакомыми методике, не идут к врачу. Такой подход...

Куда ни плюнь, у всех артрозы, больные суставы, ходить больно, поднимать что-то больно, любая нагрузка больно. И все думают чем бы помазать, натереть, вколоть, сожрать чтобы помогло. Тренировки? Не-не,...