Рябина – это один из самых полезных и ценных продуктов. Некоторые люди считают эти ягоды ядовитыми, однако это очень несправедливо. На самом деле ее плоды содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, благотворно влияющих на здоровье и иммунитет. Поэтому стоит знать, как правильно заготавливать плоды рябины, чтобы насладиться ее сладким вкусом. Читайте также: Женщина умерла, выпив слишком быстро и много воды. Как не стать жертвой водной интоксикации на жаре? Ягоды содержат витамин С, бета-каротин, витамины группы В, а также витамины К и Е...

Рябина — это не только красивое и яркое дерево, но и источник множества полезных веществ. В народе существует поверье, что обилие рябины предвещает холодную зиму. Проверим этой зимой. Все знают, что рябину едят птицы. Но мало кто знает, что из рябины можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Из неё делают варенье, джемы, компоты, настойки и даже добавляют в соусы, как это делают в Германии. Рябина богата витаминами C и E, каротином и органическими кислотами. В сутки рекомендуется съедать не более 100 грамм рябины, чтобы получить пользу и избежать возможных негативных последствий...