Привет, пикабу! Это снова Таша, которая бросила курить после 16 лет стажа. Из комментариев к предыдущему тексту поняла, что основная проблема заключается даже не в том, чтобы бросить курение, а в том, чтобы к нему не вернуться через какое-то время. Об этом и поговорим. Начнем с важного: большое спасибо за обратную связь. Искренне благодарна за добрые слова, личные истории и пожелания. Сама понимаю, как бесит, когда кто-то бросил и начал поучать других. Однако я пишу этот текст не для того, чтобы вам что-то навязать...

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала! Сегодня в заметке на тему: "Как бросить курить, мой опыт отказа от сигарет", я расскажу, как избавился от этой пагубной привычки. Опишу весь процесс до мелочей, как это у меня получилось. Расскажу о своих ощущениях в период воздержания от курения и попутных проблемах. Также Вы узнаете про никотиновый голод и как я смог преодолеть его. Какие места избегал во время процесса отказа от сигарет и как настраивал себя во время начала воздержания. Расскажу...