Почему в России арт-терапию часто не воспринимают всерьез и как она помогает? Когда мы слышим «арт-терапия», у многих из нас всплывает такой образ: вокруг стола сидят женщины и валяют из войлока сумки или бусы. Или такой: по ватману ползают дети и оставляют отпечатки ладошек в краске. Это то, чем арт-терапия не является. Арт-терапия — это не про «красиво нарисовать» и весело провести время. Это даже не про результат, а про творческий процесс, через который можно выразить сложные чувства, уменьшить тревогу и проработать старые, «больные» травмы...

«Я не знаю чего хочу», «Мне не о чем говорить с психологом», «Я не могу сформулировать запрос». Знакомо? Но взяв в руки кисточку, вдруг появляются фигуры, вот уже дом, а вот и люди. Человек всё ещё не знает, что сказать, но про него мы уже видим гораздо больше. Это и есть чудеса арт-терапии - когда говорить о сложном легче через рисунок, цвет, линии, фактуру, чем словесно. Британская ассоциация арт-терапевтов подчеркивает, что искусство служит "основным способом коммуникации" между человеком и терапевтом...

Арт-терапия — мощный творческий процесс, которому простые слова не смогут придать полное описание. Это уникальная форма психотерапии, которая объединяет искусство и психологию и позволяет людям выразить и осознать свои эмоции и переживания через творческое выражение. При этом это гораздо больше, чем просто рисование. В статье рассмотрим, в чём суть и особенности этого инструмента психолога, а также как и кому он помогает больше всего. Арт-терапия: что это такое? Арт-терапия — это форма творческой...