Почему подсчет калорий - лучшее, что может быть для похудения.

Приветствую вас, друзья! А какие у вас ассоциации с фразой «считать калории»? У большинства моих клиентов плохие воспоминания и желание забыть про «калькулятор», как страшный сон. Многие, кстати, думают, что я отрицаю систему подсчёта калорий в принципе. Ребята, как можно отрицать то, что Земля круглая?! Вот и с подсчётом калорий аналогично. Это хороший инструмент. Но только инструмент. А инструмент, как мы знаем, в одних руках — столовый прибор, в других — орудие убийства. Самое важное, что нужно...