Много уже написано книг и статей о пользе голодания... Тот, кто голодал хотя бы один раз в жизни, тот понимает, что это действительно приносит пользу. Чувствуешь себя намного лучше, когда практикуешь голодание. Это объясняется тем, что во время голодания организм усиленно начинает выводить все ненужное из себя. Великолепная чистка организма происходит! Для меня голодание стало привычкой, которую я выработал на протяжении последних двух лет. Каждую пятницу я провожу однодневное голодание. Сегодня как раз такой день...