Много уже написано книг и статей о пользе голодания... Тот, кто голодал хотя бы один раз в жизни, тот понимает, что это действительно приносит пользу. Чувствуешь себя намного лучше, когда практикуешь голодание. Это объясняется тем, что во время голодания организм усиленно начинает выводить все ненужное из себя. Великолепная чистка организма происходит! Для меня голодание стало привычкой, которую я выработал на протяжении последних двух лет. Каждую пятницу я провожу однодневное голодание. Сегодня как раз такой день...

О пользе голодовок можно услышать как от врачей традиционной медицины, так и от народных лекарей. В древние времена, когда не было лекарств и больниц, многие болезни лечились именно голоданием. Но не всякое голодание безопасно. При длительных лечебный курсах голодания необходимо находиться под наблюдением врача. А вот что будет, если голодать дома раз в неделю? Польза Во время голодание происходит мощная очистка организма. Когда организму не нужно постоянно переваривать и усваивать пищу, он начинает тратить свои ресурсы на восстановление всех нарушенных органов и обменных процессов...