Весна и все кругом худеют, в Дзене я всё чаще наталкиваюсь на статьи о похудении: одни уже активно стремятся к фигуре мечты, а другие только рассуждают на эту тему. Отношусь пока к диванным философам по данному вопросу. Когда-то давно (ещё до рождения детей) пробовала не похудеть (ну кого я обманываю, конечно похудеть), а просто подтянуть своё тело. Делала планки, качала пресс, занималась на тренажёре дома (муж купил задорого, продали дёшево, так как в квартире нужно место для кроваток и комодов)...

Каким вы хотите видеть своего новорожденного малыша? Конечно, здоровым! Встречаются будущие мамы, которые небрежно подходят к своему состоянию: продолжают курить, принимать алкоголь, объедаться фастфудом из «Макдоналдса» и прочих забегаловок. Но если вы читаете эту статью, значит, вы точно не из их числа. Вы на канале основателя и идейного вдохновителя Центра материнства, естественного развития и здоровья ребенка Елены Данильченко. Чем правильнее мама питается во время ожидания крохи, тем больше у него шансов появиться на свет здоровым и полным сил...