Менструация — естественный процесс в организме женщины, это не болезнь, хотя иногда сопровождается мифами, связанными с тем, что категорически нельзя делать в этот период. С месячными также связана масса примет, которые пугают, хотя на самом деле не имеют к реальности никакого отношения. Что нельзя делать во время месячных по мнению врачей и как вести себя женщине в период менструации, расскажем подробнее. Менструация: чего точно стоит избегать в критические дни Что можно делать во время месячных,...

Многие девушки и женщины сталкиваются с сильной болью во время месячных. И это не «нормальная» боль, которую нужно терпеть. Болезненные месячные — это серьезная проблема, которая значительно снижает качество жизни: мешает учебе, работе, общению и физической активности. Елена Лялина, врач-акушер-гинеколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Болезненные месячные, или дисменорея — это тянущие, схваткообразные боли внизу живота, которые появляются перед или во время менструации. Боль...