9 месяцев ожидания малыша — очень волнительный для женщин период. Повышенная тревожность и изменение гормонального фона вызывают неудержимое желание будущих мам полакомиться то одним продуктом, то другим. Одно из навязчивых желаний —шоколад, от поедания которого целыми плитками останавливает только страх навредить малышу. Давайте разберемся: в каких безопасных количествах можно есть шоколад беременным, как он влияет на плод, в каких случаях шоколад противопоказан и можно ли найти ему замену. Польза шоколада для беременных Польза шоколада доказана, она очевидна и воспета во многих статьях...

Беременность – один из самых важный периодов в жизни женщины, а в жизни будущего ребёнка этот период – основополагающий, поэтому очень важно создать все условия для наиболее гармоничного развития маленького человека. Питание будущей мамы играет в этом процессе немаловажную роль. Что можно есть беременной женщине, а что нельзя? Надо ли себя заставлять есть определённые продукты? Что важно исключить? Эти и другие часто встречающиеся вопросы разберём в статье ниже. В те времена, когда ещё не было ранних...