В психологии цель понимается как когнитивный образ желаемого будущего результата, который направляет и организует поведение. Это не просто мечта — это рабочий механизм нашей психики, который активирует нейронные сети, высвобождает гормоны и перестраивает самоидентификацию. Нейробиология цели: что происходит в мозге Когда мы ставим значимую цель, в мозге запускается каскад процессов: Исследование MIT (2017): МРТ-сканы показали, что люди с ясными целями демонстрируют более сильную связь между префронтальной...