Как этот принцип применим в работе тренера. На этапе углубленной специализации-это когда ты уже не «чайник». Когда прошел несколько сезонов детских соревнований, стал победителем первенства города и готов выступать на всесоюзных соревнованиях. Вот именно в этот момент я задавал вопрос тренеру: - Почему мы так мало делаем упражнений с максимальными весами на штанге? Почему все упражнения со штангой у нашей группы с меньшими весами, чем у других? Почему, когда все проводят повторные тренировки по...

Не улыбайтесь скептически, дорогие читатели. Да, мы привыкли считать черепах медлительными и неповоротливыми существами. «Что ты плетешься, как черепаха» - так обычно говорят о неспешных и степенно передвигающихся людях. Выражение «черепашья скорость» также говорит само за себя. Из курса школьной физики мы знаем, что скорость – это расстояние, пройденное за единицу времени. Скорость обычно измеряется в километрах в час. Пройдет ли черепаха за час хотя бы километр – большой вопрос. Его-то мы и рассмотрим...