Ой! Я сейчас не про индивидуальные истории, а про исследовании учёных в области сна. Наверное нас это не удивляет, ведь женщина более чуткое и чувствительное создание! ⠀ Во-первых, в женщине заложено природой быть матерью, а значит чутко спать, просыпаясь от малейшего движения своего ребёнка. ⠀ Во-вторых, женщины более тонкие натуры и более чувствительны ко всему, что произошло перед засыпанием. Она может тревожно спать или даже вообще не заснуть, если перед сном её любимый не поцеловал и не пожелал...

Несмотря на то что женщины в среднем спят немного дольше мужчин, они чаще жалуются на усталость и бессонницу. Это противоречие объясняется не только биологическими различиями, но и психологическими, медицинскими и социальными факторами. Современные научные данные говорят: дело не столько в количестве сна, сколько в его качестве и условиях, в которых человек живет и отдыхает. Об этом сообщает портал Uhealthy. Что влияет на сон женщин Женский сон особенно чувствителен к гормональным колебаниям. Во...