Осознанное питание – звучит, как хитрый прием, но на самом деле методика проста и бесхитростна. Если ты освоишь приемы осознанного питания, то сможешь похудеть без особых усилий. Скорей всего ты слышал про приемы осознанного питания, про это много говорят и пишут. Сама фраза, осознанное питание, звучит, как хитрый прием, но под ней скрывается простая и бесхитростная методика. На Востоке осознанное питание практикуется на протяжении тысячелетий, там люди научились обращать внимание на то, что они едят...