В прошлой статье я показала вам мангу Таро. Спасибо всем огромное за комментарии! Таро с нетерпением ждал их, ему было очень интересно узнать мнение моих уважаемых читателей! Спасибо за добрые слова и пожелания! Кто-то называл эту мангу комиксами, считается, что между этими форматами есть отличия. Но для японцев разницы нет - для них это манга. Было много вопросов о "спасательных позах" во время землетрясения, о которых говорится в манге Таро. Кто-то считает, что они не помогают и даже могут быть опасными...

Мои дорогие! За четыре десятилетия врачебной практики я слышала одну и ту же жалобу от тысяч пациентов: "Доктор, по утрам встаю как деревянная, суставы не слушаются, нужно время, чтобы разойтись". Многие считают это неизбежной платой за возраст, но я убеждена: утренняя скованность суставов - это важнейший диагностический сигнал, который организм посылает нам задолго до развития серьезных проблем. Давайте разбираться в том, что происходит в наших суставах во время сна, почему возникает утренняя жесткость...