Новый турецкий трюк. Это круче чем беляши и чебуреки. В магазине такого не купишь. Я сама в восторге от результата. Гениально и просто.
Еда "нормальная" и "ненормальная". Как все же в одном человеке уживается "я почти ничего не ем" и 5500 ккал в сутки.
Иногда зрители, читатели, в общем, моя аудитория, обращаются ко мне с просьбами: помоги, разбери, посоветуй. Если это не абстрактное "как похудеть?", а нечто вполне конкретное – известен возраст, рост, вес, нагрузка, питание, обозначена проблема, конечно, я постараюсь помочь...