"Надень шерстяные носки с солью — и простуда выйдет через ступни!" — знакомый совет? Подобные методы лечения передаются в семьях поколениями, особенно в постсоветском пространстве. Но откуда взялась эта идея и есть ли в ней хоть доля правды? 📌 Что мы узнаем из статьи: ✔ Научное объяснение работы иммунной системы ✔ Почему люди верят в "вытягивание" болезни ✔ Физиологические эффекты прогревания ног ✔ Рефлексология: наука или эзотерика? ✔ Реальные способы облегчения симптомов простуды ✔ Опасные последствия...

Каждый из нас хотя бы раз испытывал это неприятное ощущение: вот вы наконец легли в постель, готовы уснуть, но тут начинается... Ноги будто выворачивает, их крутит, тянет, ломит. Невозможно найти удобное положение, хочется постоянно двигать конечностями, встать и походить. Этот ночной дискомфорт, известный как синдром беспокойных ног (СБН) или просто "крутит ноги", способен лишить сна, истощить и значительно ухудшить качество жизни. В этой статье мы подробно разберем, почему возникает это мучительное...