Наряду с очевидными физиологическими изменениями, более половины будущих мамочек испытывают разного рода проблемы с ногами во время беременности. Зачастую женщины, находясь в положении, пренебрегают болевыми ощущениями в ногах, уделяя большее внимание другим медицинским аспектам. Ниже перечислены четыре наиболее распространенные проблемы, которые чаще всего связанны с ногами во время беременности, а также простые и эффективные рекомендации по их решению. Девять месяцев - это долгий срок для постоянного...

Синдром беспокойных ног (СБН) является распространенной жалобой во время беременности. Вот что вы должны знать о том, как остановить неконтролируемое желание двигать ногами. Это началось в начале ее беременности - когда Эльмира плюхалась на диван, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня, ее ноги все еще хотели пошевелиться. Эля так сильно устала, и все, что она хотела сделать, это отдохнуть, но ее ноги не позволяли ей. «Было похоже, что у них было много энергии, а у остальной части моего тела - нет», - говорит она...