Боль в животе при тревоге способна настолько сильно напугать человека, что организм постепенно становится центром всей жизни. Любое неприятное ощущение внутри живота начинает восприниматься как сигнал серьезной болезни. Самое неприятное заключается в том, что тревожный человек перестает доверять своему телу и начинает жить в постоянном ожидании ухудшения состояния. Очень многие люди уверены, что причина боли обязательно связана с опасной проблемой ЖКТ. Они проверяют желудок, кишечник, меняют питание, сидят на строгих диетах и бесконечно ищут “настоящую” причину симптомов...

Когда у человека начинаются вздутие, боль, урчание, спазмы, диарея или постоянный дискомфорт в животе, первое, о чем он думает - проблема в кишечнике. Это кажется логичным, потому что симптомы находятся именно там. Человек начинает искать запрещенные продукты, менять питание, пить препараты, читать про микрофлору, ферменты, воспаление, непереносимость и десятки других причин. Но очень часто главный механизм находится не в самом кишечнике, а в том, как на него влияет тревога и общее состояние нервной системы...