Многие сталкивались с неприятным ощущением "скручивания живота" при сильном стрессе. Врач-невролог Марианна Джикия объяснила причины этого явления и способы лечения. По словам врача, существует связь между мозгом и кишечником. Стресс, испытываемый мозгом, мгновенно передается в кишечник, и, наоборот, проблемы с пищеварением влияют на настроение. Организм реагирует комплексно на стресс. Во-первых, происходит выброс гормонов, таких как адреналин и кортизол, которые временно отключают пищеварение. Во-вторых, нарушается моторика кишечника, вызывая болезненные спазмы или замедление его работы...

Вздутие живота, или метеоризм, — это распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, боль и неловкость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 30% взрослого населения сталкиваются с регулярным вздутием, а хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), диагностируются у 10–15% людей. После 40 лет риск проблем с пищеварением возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры кишечника и неправильного питания. Гастроэнтерологи...