46,1K прочтений · 2 года назад
10 основных анализов крови, которые важно регулярно сдавать для оценки метаболического здоровья
Всем привет! Чувство контроля - это здорово. Но если вы привыкли держать руку на пульсе - это одно, а нервничать и паниковать - совсем другое. Я ратую за то, чтобы вы понимали, что происходит с вашим здоровьем, где есть прогресс, а где пока не очень хорошо складывается. Анализы обычно идут сдавать не по своей воле: либо когда все совсем плохо, либо на какой-нибудь обязательной, никому не милой диспансеризации. Но я вас уверяю - информативны далеко не все. То есть, какие-то результаты что-то будут...
7,1K прочтений · 11 месяцев назад
Всем разжижать кровь! А надо ли?
"Густая кровь – прямой путь к инсульту, инфаркту, тромбозу. Другими словами, густая кровь ведёт к летально опасным последствиям. Хотите жить – не мешкайте, разжижайте кровь!" Такие - или похожие на этот - призывы в соцсетях появляются с завидной регулярностью. Да, звучит несколько грубовато и чересчур прямолинейно, но формально основной посыл верен. Именно это и позволяет зож-гидам, «специалистам» по питанию и нутрициолухам с образованием «посмотрела два вебинара» войти в доверие к читающей публике,...