Медь является одним из важнейших эссенциальных (жизненно-необходимых) микроэлементов. В организме взрослого человека содержание меди составляет примерно 100-200 мг, при этом около 50% всей меди находится в мышцах, а еще 10% в печени. Роль меди в организме огромна. Прежде всего, она принимает активное участие в построении многих необходимых нам белков и ферментов, а также в процессах роста и развития клеток и тканей. Участвуя в синтезе коллагена, необходимого для образования белкового каркаса скелетных костей, медь делает здоровыми и крепкими наши кости...

О пользе меди для организма говорили еще такие врачи прошлого, как Гален и Авиценна. Они доказали, что #медь хорошо влияет на потенцию, помогает снять жар и защититься от микробов. Рассказываем, чем же полезна медь, по мнению современных врачей, как заметить ее дефицит и что делать, чтобы восполнить запасы этого вещества в организме. Материал подготовлен с помощью врача-терапевта Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлии Буцких. Зачем организму медь Нам требуется 2–3 мг меди в сутки. Этот элемент нужен для: Недостаток меди, как и ее избыток, могут сказаться на здоровье...