59 прочтений · 2 года назад
КАЛИЙ, НАТРИЙ, ХЛОР: 3 главных элемента водно-солевого баланса
А вы замечали, что во время марафонского забега или велогонки профессиональные спортсмены периодически берут у кого-то из своей команды небольшие бутылки и пьют из них? Почему это важно: Чтобы проводить импульсы, благодаря которым работает нервная система, сокращаются мышцы, бьется сердце, организму нужны электролиты – особые минеральные вещества, которые переносят электрический заряд. Они способствуют поступлению питательных веществ в клетки и выводу из них продуктов обмена. Главные из них: калий, натрий и хлор...
541 прочтение · 3 года назад
Баланс калия и натрия. Почему это важно знать, если хочешь быть здоровым?
Калий (К) и натрий (Na), обеспечивают самое важное – нормальную работу клетки, а именно – поставку в нее «кирпичиков» для строительства и вывоза «мусора» после строительства.  Причем они работают одновременно, перемещаясь навстречу друг другу и составляя некую систему – постоянно действующую помпу – калиево-натриевый насос.  Зачем нужен такой насос?  Его функция – постоянно накачивать ионы К внутрь клетки, одновременно выкачивать из нее ионы Na в межклеточное пространство. Значение калиево-натриевого...