Кроссовки - неотъемлемая часть гардероба каждого современного человека. Выбор красивой и удобной пары обуви важен не только для комфорта, но и здоровья ног. Грамотно подобранные кроссовки помогут избежать травм и снизят нагрузку на позвоночник. Содержание: При выборе кроссовок стоит обратить внимание на следующие моменты. Лучше всего подбирать кроссовки вечером, когда стопа человека немного увеличивается в объеме. Выбирая нужный размер, оставляйте небольшой запас: около 0,5-1 см спереди, чтобы предотвратить давление пальцев...

Правильно подобранные кроссовки – это залог того, что занятия спортом пройдут без неприятных сюрпризов, вроде повреждений суставов, связок и нанесения вреда позвоночнику. Если вы живете в городе, значит можете бегать по асфальту, на стадионе или по дорожкам в парке из самых разных материалов – где бы вы ни тренировались, понадобится специальная обувь.  Главные параметры, на которые нужно обращать внимание: невысокий протектор, хорошая амортизация, воздухопроницаемость и устойчивость подошвы к стиранию...