А заодно надежно зафиксирует ваш голеностопный сустав. Независимо от того, страдаете ли вы уже от болей в суставах или хотите предотвратить травмы, эти рекомендации помогут выбрать лучшую обувь для пробежек. Советы основаны на мнении хирургов-подиатров. Эксперты предупреждают, если у вас есть особые требования к кроссовкам, перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом. Закругленная подошва увеличивает инерцию при ходьбе и беге, а конструкция поддерживает лодыжки, снижая нагрузку на ахилловы сухожилия...