Для начала, давай посмотрим определение из Гугла, что такое кроссфит. "Кроссфит – это, говоря простыми словами, круговая тренировка, которая сочетает в себе практически все направления атлетики – гимнастические элементы, силовые и кардио нагрузки" Те кто смотрел спортивный канал видел 100% эти соревнования, где люди перекидывают через себя 15-20 кг мячи или бегают с ними. Вот это и есть кроссфит. Вот теперь когда мы разобрались что это и кто это, перейдем к главному вопросу "Почему их стебут?" ведь вроде кажется, что по такой системе тренируются боксёры, военные и даже пожарные...

На сегодняшний день популярность кроссфита растет с каждым днем. Число тренировочных площадок или "коробок" приближается во всем мире к 13000. И это, не считая тех тренировочных площадок, где проводятся занятия подобные кроссфиту без официального названия. Только в США официальных площадок около 7000 штук. Так что это за спорт кроссфит? И можно ли его назвать спортом? Вот лишь некоторые определения что такое кроссфит: Как видите, определений кроссфита очень много. И все они верны по своей сути....