743 читали · 7 месяцев назад
Кроссовки для бега. Что лучше выбрать. Мой опыт
Эта статья не будет вам навязывать ту или иную модель кроссовок. Я попытаюсь донести до каждого свою точку зрения отталкиваясь только от своего опыта выступления в той или иной паре беговой обуви. Возможно, после прочтения вы по другому будете смотреть на вещи, которые навязывают вам яркие рекламные вывески. Начало В самом начале своей беговой карьеры на шоссе (2012 год) я совсем не задумывался о том, какая на мне обувь. Я всегда считал, что чем тоньше подошла, тем быстрее будет бег, ведь фактический вес кроссовка будет минимальным...
Кросс-поход. Что это и с чем его (едят) бегут. Польза для бега
Занимаясь бегом открыл для себя еще одно интересное увлечение, так называемые «кросс-походы». Это когда ты пробегаешь на расслабончике то, что нормальные люди идут дня три (а то и пять). В принципе большинство ультра-марафонов по пересеченной местности, в горах и где еще придумают эти извращенцы организаторы, можно назвать кросс-походами. Часто ультрачей, не жалеючи запускают по болотам, каменным рекам, на штурм опасных хребтов и так далее. Однако, настоящий (на мой взгляд) кросс-поход сильно отличается от выше описанного мероприятия...