"Выбор ритма в кроле — это как выбор передачи на велосипеде. Нужно подобрать правильную для каждой дистанции" — Александр Попов, 4-кратный олимпийский чемпион Работа ног в кроле — фундаментальный элемент, который определяет: ✔ Энергоэффективность стиля ✔ Скоростные возможности ✔ Применимость в разных условиях (бассейн/открытая вода) В этом руководстве мы детально разберем три основных варианта кроля и научимся их применять. Характеристики: Биомеханика: Где применяется: "На 50 метрах я делаю до 48...

Прежде, чем начать говорить о приманке, давайте уточним, как правильно ее нужно называть? В Интернете можно встретить как «кроулер», так и кроллер? Судя по поведению приманки в воде - словно мышь плывет кролем. А кроль - это такой стиль плавания. Именно поэтому я предпочитаю называть этот топвотер - кроллером. Почему с двумя «л»? Наверное потому, что просто крол – это типа кролик. Ну, не суть. Речь идет о поверхностной приманке, которая очень похожа на большое насекомое, будь то жук, стрекоза или бабочка, которая упала в воду, бьет крыльями по воде, пытаясь взлететь...