"Выбор ритма в кроле — это как выбор передачи на велосипеде. Нужно подобрать правильную для каждой дистанции" — Александр Попов, 4-кратный олимпийский чемпион Работа ног в кроле — фундаментальный элемент, который определяет: ✔ Энергоэффективность стиля ✔ Скоростные возможности ✔ Применимость в разных условиях (бассейн/открытая вода) В этом руководстве мы детально разберем три основных варианта кроля и научимся их применять. Характеристики: Биомеханика: Где применяется: "На 50 метрах я делаю до 48...