1356 читали · 1 год назад
Поставь шею на место, простое упражнение исправит кривизну
Вот она, родная, ручки сложила, чтоб вас научить ровной осанке. А лопатки ее видите? Запомните, на ровной спине лопатки не торчат. Это кривая спина А это ровная спина Не все танцоры ровные, пример сколиозной спины Судя по выправке девочка лет шесть отпахала, но спина не выпрямилась до конца. Профессионал видит (фото ниже) выдвинутые плечи вперед и девочка ладошки держит на весу. Прижмет ладони к поясу - локти уйдут назад и тогда получится неправильная постановка рук У этой девочки ровная осанка при кривой спине...
9917 читали · 1 месяц назад
Почему подбородок может как испортить внешность, так и улучшить, и что делать, если у вас подбородок далёк от идеала
Такая казалось бы не сильно важная часть лица, как подбородок, может совершено преобразить нашу внешность в глазах окружающих, да и в своих собственных. Причем преобразить он её может как в лучшую, так и в худшую сторону. В этой статье приведены примеры наших и голивудских знаменитостей с разными подбородками. Слева в каждом коллаже оригинальное фото, а справа - исправленное в фоторедакторе. И посмотрите, как сильно меняется внешность женщин всего лишь из-за смены формы подбородка. Уже давно, но...