Упражнение от кривой спины. Подходит и молодым, и пенсионерам
Спину выпрями! К чему приводит кривая осанка? Как её выпрямить? Практические советы врача общей практики
Наша спина является несущей конструкцией нашего организма. Любое отклонение этой конструкции приводит к нарушению работы всего организма. Но мало кто об этом задумывается и халатно, наплевательски относится к этому...
Как выпрямить спину за 40 секунд? СКОЛИОЗ: лечение и профилактика
Сегодня у нас очень важная тема – это кривая осанка, сколиоз. Будет разбор модели. Ей 18 лет, и я вижу страшные будущие перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем. Я покажу, как решить ее проблемы простым упражнением. Друзья-коллеги, давайте быстро посмотрим на нашу модель. Ей всего 18 лет — но я уже вижу страшные перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем. Досмотрите до конца: в конце я покажу простое упражнение, которое способно исправить эти проблемы. Посмотрите внимательно: спина ушла, баланс тела нарушен...