«Не сутулься!», «Сядь ровно!», «Выпрями спину!», ­– кто из нас в детстве не слышал этих фраз от старших? И кто из нас не повторяет их уже своим детям? Эти слова произносятся на автомате, как бы мимоходом. А ведь они связаны с очень важным аспектом человеческого здоровья – правильной осанкой. Держать осанку – задача не только (и не столько) эстетического характера. Это едва ли не основной показатель и одновременно определяющий фактор крепкого здоровья. Позвоночник является основой скелета, к нему крепятся все жизненно важные органы...

«Держи спину ровно», — говорят родители детям, но есть ли в этом смысл? Что на самом деле полезно для позвоночника, как определить нарушения на ранних этапах и почему слишком прямая спина — это не нормально, разбираемся с травматологом-ортопедом, д.м.н. Александром Александровичем Гайдуком. Осанка — важная составляющая опорно-двигательного аппарата. У взрослых она уже достаточно стабильна, а у ребёнка серьезно меняется во время его роста, особенно в периоды ростовых «скачков». Функциональная асимметрия...