Принято делить критику на конструктивную и неконструктивную. Давайте разберемся, верно ли это разделение. И как понять, что вас критикуют? Критика – это оценка другими людьми ваших действий, поступков, принятых решений. Она плотно поселилась во всех сферах нашей жизни. В детстве: учителя подчеркивают ошибки в нашем домашнем задании красной пастой. Это критика. Родители: говорят, что мы плохо помыли посуду, или не протерли пыль, осталась грязь. Это критика. На работе: начальник делает замечание о невыполнении должностных обязанностей...

Критика - это процесс анализа и оценки, который помогает нам видеть наши сильные и слабые стороны. В меру, критика может иметь положительные эффекты, такие как: Однако, когда критики становится слишком много, она может иметь негативные последствия: Чтобы преодолеть страх перед критикой, важно осознать, что несовершенство - это нормальная часть процесса развития. Все люди делают ошибки, и это не должно останавливать нас. Нам следует помнить, что критика - это всего лишь мнение других людей, и оно не определяет нашу истинную ценность...