В психосоматике прослеживается удивительная связь между застоем желчи и конкретным эмоциональным состоянием, так называемым «комплексом желчи». Что включает в себя этот «токсичный комплекс»? 1. ГОРДЫНЮ «Я лучше других знаю, что правильно, а что неправильно» Постоянное ощущение и отстаивание собственной правоты, категоричное недопущение иных точек зрения, вечное желание контролировать и поучать окружающих. 2. ГНЕВ «Разве можно так поступать? Ведь это даже в мыслях недопустимо!» Раздражение, возмущение, критика – особенно, когда реальное положение дел не соответствует ожиданиям...

В жизни каждый из нас так или иначе неизбежно сталкивается с критикой. Будь то замечание по поводу работы, или отзыв о внешнем виде, или просто комментарий о наших взглядах. Критика – это постоянная спутница нашей жизни. И она бывает разной. Она может быть полезной и конструктивной, помогая нам расти и совершенствоваться, а может быть токсичной и разрушительной, подрывая наш авторитет. Чтобы правильно реагировать на критику, важно уметь распознавать разные типы критиков и понимать их мотивацию...