Период с 70 до 79 лет демонстрирует уникальный пик биологических рисков, что подтверждается крупными эпидемиологическими исследованиями. Понимание причин этой «зоны повышенного внимания» позволяет не опасаться, а осмысленно подходить к поддержанию качества жизни в этом возрасте. Феномен «десятилетия риска»: что показывают данные Масштабные долгосрочные наблюдения, такие как исследование долгожителей Окинавы и работа итальянских ученых из Университета Болоньи, выявили нелинейную траекторию старения...