06:44
1,0×
00:00/06:44
827,5 тыс смотрели · 4 года назад
1008 читали · 2 года назад
От сладости к стройности: как я избавилась от 30 кг и изменила свою жизнь
Мне 24 года зовут Ксения. Мое ожирение длится около 20 лет. ⠀ Проблемы были прежде всего с самооценкой, я очень себя не любила. У меня была жуткая одышка, я не могла подняться даже на 2 этаж, сразу пот лился ручьями. А ещё было больно приходить на рынок и понимать, что вещей на меня нет. ⠀ Побороть лишний вес мне было очень сложно, я много раз пыталась похудеть всеми возможными методами, это было и диета, и считала калории, и занималась боксом, но ни к чему в итоге это не привело. ⠀ Вес незначительно снижался, когда-то мне удавалось его поддерживать, когда-то он шёл ввысь...