Сделать напиток более насыщенным любят многие — поэтому заваривают и настаивают чай практически до черноты. Но насколько полезен такой вариант? Пить чай — приятная традиция. Крепкий бодрящий напиток тонизирует и одновременно наполняет организм новыми красками. Однако важно не перестараться и не сделать его слишком крепким. Ведь пить чрезмерный настой может быть вредно для здоровья. Чем именно чреват такой напиток, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Для полноценного заваривания чая требуется 5-7 минут, для остальных вариантов чая нужно немного меньше времени...